| Kokosa pienā sautēts zutis ar āboliem un mandelēm |
![]() |
Porciju skaits: 4 Sastāvdaļas: Vidēja izmēra zutis – 1 gab.
Sāls – 2 šķipsnas
Melnie pipari – 1 šķipsna
Eļļa cepšanai – 1 ēdamkarote
Šalotes sīpoli – 4 gab.
Saldskābi āboli – 2 gab.
Ķiploks – 1 gab.
Konjaks – 50 g
Kokosriekstu piens – 200 g
|
|
Pagatavošana: Ārkārtīgi vienkāršs veids, kā pagatavot vietējo delikatesi – zuti. Tas sākumā tiks apcepts un pēc tam sautēts kokosa pienā
Zuti sagriež apmēram 5 cm garos gabalos. Uzber sāli, piparus un liek uz sakarsētas pannas eļļā cepties. Cep arī zuša galvu. Kaut arī tā netiks ēsta, tieši no galvas iznāk lielisks buljons.
Kad zuša gabaliņi no visām pusēm apcepušies, pievieno četrās daļās sagrieztus Šalotes sīpolus un palielās šķēlēs sagrieztus ābolus. Pieliek arī uz pusēm pārgrieztu ķiploka galviņu. Kad sīpoli un āboli mazliet apsautējušies, pannā lej konjaku (der arī baltvīns).
Pannai uzliek vāku, liesmu nogriež uz minimumu un sautē, līdz no augļiem izdalījušās sulas un konjaks reducējušies līdz minimumam, – apmēram 20 minūtes.
Lai ēdienam būtu patīkamāka faktūra, zuša gabaliņiem noņem ādu.
Kad visas ēdiena sastāvdaļas jau gandrīz gatavas, pannā ielej kokosriekstu pienu – tā būs zostīte.
Lai ēdiena garšu un faktūru padarītu interesantāku un daudzveidīgāku, visam pievieno pāris saujas grauzdētu mandeļu.
Visu sautē uz nelielas uguns apmēram 5 minūtes. GATAVS!
Ja ēdienā negribas izmantot kokosriekstu pienu, gatavošanas beigās mērcei var pievienot saldo krējumu vai sviestu.
|


