Lai aplūkotu saturu, jābūt uzinstalētam Flash player, kuru varat lejuplādēt šeit: http://get.adobe.com/flashplayer/
Lapu salāti ar citrusu mērci

Porciju skaits: 4

Sastāvdaļas:

Tortiljas 380 g
Sīpoli 2 gab.
Rozmarīns pēc garšas
Apelsīni 3 gab.
Greipfrūti 2 gab.
Laims 2 gab.
Vistas fileja 800 g (2 gab.)
Pesto pēc garšas
Ķiploki 3 daiviņas
Salātu mix 1 paciņa
Biezpiens 200 g
Dilles pēc garšas
Olīvas 100 g
Olīveļļa 4 ēd.k.
Sāls pēc garšas
Pipari pēc garšas
 

Pagatavošana:

Tortilju sagriež strēmelītēs un apcep olīveļļā, tādējādi izveidojot grauzdiņus. Kad tie ir gatavi, uzber sāli.
Sakapā sīpolus un apcep olīveļļā. Pievieno dažus rozmarīna zariņus, sāli un piparus.
Vistas filejas apber ar sāli, pipariem un ieliek tajā pašā pannā, kur cepas sīpoli. Uzber vēl piparus. Kad sīpoli apcepušies, tos izņem ārā, bet vistas filejas atstāj vēl cepties. Kad gaļa gatava, to izņem no pannas un sagriež plānās šķēlītēs.
Bļodā iespiež laimus. Pievieno olīveļļu (1 daļa laima pret 3 daļām eļļas). Pievieno sāli, piparus, pesto, sakapātas ķiploka daiviņas. Pievieno šķēlītēs sagrieztus apelsīnus un greipfrūtus. Pievieno izceptos sīpolus. Visu uzmanīgi samaisa.
Vienā bļodā ieliek salātu miksu un pārlej ar sulu, kas izdalījusies no apelsīnu salātiem.
Uz šķīvja saliek salātus, apelsīnu miksu, olīvas un vistas filejas gabaliņus. Pārber biezpienu ar dillītēm un uzliek tortilju grauzdiņus.

 

 

 
Ienākt Mans rimi.lv
Kļūdains e-pasts vai parole!
Recepte pievienota
9440385200
 
Sastāvs
Aizvert