Tomātu sofrito
40min
• Viegli
Avokado salāti ar kvinoju
-
Gatavošana 5min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Kvinoja100 g
-
Ķirštomātiņi100 g
-
Paprika1 gab.
-
Menās pupiņas120 g
-
Salsas mērce2 ēdamk.
-
Avokado1 gabali
-
Čedaras siers50 g
-
Koriandrs1 bunte (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Avokado salāti ar kvinoju
Kvinoju novāri pēc instrukcijas un atdzesē.
Bļodā liec atdzesētu kvinoju, uz pusēm sagrieztus ķirštomātiņus, gabaliņos sagrieztu papriku, noskalotas melnas pupiņas, gabaliņos sagrieztu avokado, sarīvētu čedaras sieru un sagrieztu koriandru.
Pārlej ar mērci un visu samaisi.