Lasis ar brokoļiem

  • Gatavošana 20min
  • Vidēji grūti
Lasis ar brokoļiem
Normunds Baranovskis

Sastāvdaļas

Pamatēdiens

  • Laša filejas Rimi
     2 gab.
  • Brokolis I Love Eco
     1 gabali
  • Sāls
      pēc garšas
  • Saulespuķu eļļa
     2 tējk.
  • Grauzdētas sezama sēklas
     1 ēdamk.

Mērce

  • Citrona sula
     1 tējk.
  • Kukurūzas ciete
     1 tējk.
  • Ponzu mērce
     1 ēdamk.
  • Kokosriekstu krēms ICA
     200 ml

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Instrukcijas

Noderīgi

Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku. [2, *] Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku.

Lasis ar brokoļiem

Laša filejas ierīvē ar saulespuķu eļļu un uz vidēji sakarsētas pannas cep no katras puses 1–2 minūtes.
Katlā uzvāri sālsūdeni.
Nomizo brokoļa kacenu, visu dārzeni sagriez mazākos gabalos un vāri 2–3 minūtes.
Mērces sastāvdaļas liec katlā un maisot karsē, līdz tā nedaudz sabiezē.
Visu pasniedz siltu, pārkaisot ar sezamu.

Līdzīgas receptes

Tunča kotletes

30min • Viegli

Kāpostgalvas tītenis

30min • Viegli

Mencas kebaba iesmiņi

25min • Viegli

3 veidu pelmeņi

15min • Viegli
Good to know

Information on the 30-day lowest selling price for non-perishable goods listed in the booklet is available at the point of sale (at the price tag of the product).