Sparģeļi un šprote

  • Gatavošana 30min
  • Viegli
Sparģeļi un šprote
Mārtiņš Sirmais

Sastāvdaļas

  • Zaļie sparģeļi
     1 bunte (-s)
  • Šprote
      1 gab.
  • Ķirbju eļļa
     50 ml
  • Cukurs
     30 g
  • Ķirbju sēklas
     50 g
  • Kazas siers
     75 g

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 1 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Lielajā katlā ielej ūdeni un pievieno cukuru un sāli vāri līdz agresīviem burbuļiem.
Nomizo sparģeļus un apgriez apakšgalus.
Liec sparģeļus verdošajā ūdenī un vāri 3.5 minūtes.
Izņem sparģeļus un apslaki ar ķirbju sēklu eļļu.
Pasniedz ar nosusinātu šproti, apgrauzdētām ķirbju sēklām un kazas sieru.

Līdzīgas receptes

Franču kartupeļu salāti

1h 30min • Vidēji grūti

Dārzeņu karijs

30min • Viegli

Gvakamole

30min • Viegli

Brusketas

15min • Viegli

Tunča kotletes

30min • Viegli
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.