Aveņu un mango smūtiju zupa

  • Sagataves 3min ,  Gatavošana 2min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Mango un avenes ICA
     250 g
  • Ūdens
     50 ml
  • Musli Graci Skaistais
     100 g

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Veselīgs un gards deserts!

Blendera traukā liec mango un avenes un pārlej ar dzeramo ūdeni. 

Samal biezā smūtijā. Ja vēlies, izberz to caur sietu, lai atbrīvotos no aveņu sēkliņām. 

Pildi bļodiņās un pa virsu liec musli. Tāpat vari dekorēt ar mango šķēlītēm, atceries tikai pirms malšanas dažas atstāt nesamaltas.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Saistītās receptes

Bumbieru melba

1h • Viegli

Cara pasha

24h 30min • Grūti

Rupjmaizes kārtojums

2h 30min • Vidēji grūti

Šokolādes trifeles

12h • Viegli

Banānu maize

1h 25min • Viegli