Aveņu un mango smūtiju zupa

  • Sagataves 3min ,  Gatavošana 2min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Mango un avenes ICA
     250 g
  • Ūdens
     50 ml
  • Musli Graci Skaistais
     100 g

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Veselīgs un gards deserts

Blendera traukā liec mango un avenes un pārlej ar dzeramo ūdeni. 

Samal biezā smūtijā. Ja vēlies izberz to caur sietu, lai atbrīvotos no aveņu sēkliņām. 

Pildi bļodiņās un pa virsu liec musli. Tāpat vari dekorēt ar mango šķēlītēm, atceries tikai pirms malšanas dažas atstāt nesamaltas.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Saistītās receptes

Augļu pīrāgs

1h 10min • Viegli

Ogas ar citrona krēmu

1h 5min • Viegli

Šokolādes alus kūka

1h 15min • Vidēji grūti

Svaigā siera kūka ar rabarberiem

3h 52min • Vidēji grūti
Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.