Rīta zaļā enerģija

  • Sagataves 1min ,  Gatavošana 2min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Kefīrs Rimi
     1 L
  • Laims (sula)
     1-2 gab.
  • Medus
     1-2 ĒK
  • Zaļumi (spināti, skābenes, nātres, Kale salāti, piparmētras)
     4-5 saujas

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Zaļumus pārlej ar kefīru un pievieno 1 laima sulu un 1 ēdamkaroti medus. Samal kokteilī.

Ja vēlies vēl pastiprināt skābumu, pievieno vēl sulu, bet, ja vēlies nedaudz līdzsvarot dzērienu ar saldumu, pievieno medu.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Saistītās receptes

Ledus lattes

20min • Viegli

Limonādes piknikam

25min • Viegli

Pašmāju mandeļu piens

6h 10min • Viegli
Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.