Rukolas salāti ar vēžu astītēm

  • Sagataves 3min ,  Gatavošana 5min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Rukola I Love Eco vai Rimi
     60 g
  • Avokado
     120 g
  • Vēžu astītes sālījumā Rimi
     100 g
  • Graudainais biezpiens Alpenrose (3%)
     250 g
  • Citrona sula
     5 g
  • Olīveļļa I Love Eco
     10 ml
  • Rudzu maize Turaidas
     2 šķēles

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Traukos kārto rukolas lapas.

Sagriez mazākos gabalos avokado, daļu avokado vari uzsmērēt uz rudzu maizes rikām. 

Pievieno vēžu astītes un graudaino biezpienu. 

Sajauc olīveļļu ar citrona sulu un pārlej salātiem.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.