Zemeņu–avokado deserts

Gatavošana 1h 14min
Viegli

Sastāvdaļas

Zemenes

400 g
Avokado

1 gabali
Agaves sīrups

30 g
Laims

1 gab.
Kokosriekstu piens

200 g
Čia sēklas

40 g

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Gards un svaigs vegāniskais našķis!

Zemenes sablendē, liek glāzē.

Avokado samaļ kopā ar laima sulu un agaves sīrupu, kārto uz zemeņu kārtas.

Kokosriekstu pienu bļodiņā sajauc ar čia sēklām, nedaudz ļauj sēklām uzbriest, tad lej uz zemeņu–avokado masas un liek ledusskapī uz kādu stundiņu.

Dekorē ar zemenēm.

Līdzīgas receptes

Biezpiena klimpas ar ogu ķīseli

25min • Viegli

Kuskuss ar dārzeņiem un vistu

30min • Viegli

Tīģergarneļu iesmiņi saldskābajā marinādē ar dārzeņiem

20min • Viegli

Ilzes Auzeres receptes

Šokolādes mokas muss bez cukura

45min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Banānu un kokosriekstu pankūkas ar fizāļu sīrupu

20min • Vidēji grūti

Lienes Zemītes receptes

Siera nageti

45min • Vidēji grūti

Ēdienreize

Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni

Uzturs

Vegāniem Veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem

Ēdienu veidi

Zupas Salāti un uzkodas Karstā gaisa aerogrils Pamatēdieni Sautējumi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi

Pamatsastāvdaļas

Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Ogas

Svētki

Dzimšanas diena Valentīna diena Lieldienas Līgo Grila sezona Halovīni Novembra svētku galdam Ziemassvētki un Jaunais gads Pavasaris Vasara Rudens Ziema

Pasaules virtuve

Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Itālija Pikants Skandināvija