Lība Smildziņa
Garšas eksperte

Trīs sastāvdaļu cepumi bez cukura. Video

Uzturs • 28. Aprīlis, 2022
Maz sastāvdaļu, viegli pagatavot un bez pievienota cukura – vai var būt vēl labāka ideja cepumiem? Rimi Bērniem eksperte Lība Smildziņa rāda, kā pagatavot gardus un veselīgus cepumus!
 

Nepieciešams:

  1. 3 nogatavināti banāni
  2. 150 grami žāvētu ķiršu,
  3. 200 grami smalkais muslis ar ogām.

Kā pagatavot:

Samīci banānus, ķiršus sagriez sīkos gabaliņos. Visas sastāvdaļas cītīgi sajauc kopā. NO masas veido cepumu piciņas, liec uz pannas un cep 15-18 minūtes 180 grādu temperatūrā.

Lai labi izdodas un garšo!


Populārākie raksti

Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.