Auzu pārslu un riekstu musli

  • Sagataves 5min ,  Gatavošana 20min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Auzu pārslas Dobele
     400 g
  • Drupinātas mandeles Rimi
     50 g
  • Mandeles I Love Eco
     50 g
  • Lazdu rieksti I Love Eco
     100 g
  • Indijas rieksti I Love Eco
     100 g
  • Valrieksti I Love Eco
     100 g
  • Linsēklas Rimi
     50 g

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 14 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Pasniedz ar rīsu dzērienu, vājpienu, sulu vai jogurtu.

Riekstus samal blenderī nedaudz smalkāk - drumstalās nevis pulverī.

Sajauc kopā ar drupinātām mandelēm un auzu pārslām.

Izklāj musli uz cepamās pannas un liec cepeškrāsnī grauzdēt. 180 grādos ik pa 5 minūtēm apmaisot. Tā vismaz 3 reizes. 

Atdzesē, pievieno linsēklas un pildi noslēgtā traukā.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.