Auzu pārslu un riekstu musli

  • Gatavošana 25min
  • Viegli
Auzu pārslu un riekstu musli
Olga Ļubina
Olgas Ļubinas receptes

Sastāvdaļas

  • Auzu pārslas Dobele
     400 g
  • Mandeles Rimi (drupinātas)
     50 g
  • Mandeles
     50 g
  • Lazdu rieksti I Love Eco
     100 g
  • Indijas rieksti I Love Eco
     100 g
  • Valrieksti I Love Eco
     100 g
  • Linsēklas Rimi
     50 g

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 14 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Pasniedz ar rīsu dzērienu, vājpienu, sulu vai jogurtu.

Riekstus samal blenderī nedaudz smalkāk - drumstalās nevis pulverī.

Sajauc kopā ar drupinātām mandelēm un auzu pārslām.

Izklāj musli uz cepamās pannas un liec cepeškrāsnī grauzdēt 180 grādos, ik pa 5 minūtēm apmaisot. Tā vismaz 3 reizes. 

Atdzesē, pievieno linsēklas un pildi noslēgtā traukā.

Saistītās receptes

Signe Meirāne
Signes Meirānes receptes

Olas un siera kultenis

10min • Viegli
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.