Divkrāsains smūtijs

  • Gatavošana 10min
  • Viegli
Divkrāsains smūtijs

Sastāvdaļas

  • Kanzi® āboli
     3 gab.
  • Mango (gabalos)
     0.5 gabali
  • Apelsīnu sula
     200 ml
  • Jogurts (vai sojas jogurts)
     200 ml
  • Spināti (noskaloti)
     100 g

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Instrukcijas

Noderīgi

Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku. [2, *] Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku.

Divkrāsains smūtijs

Nomizo divus Kanzi® ābolus un sagriez gabalos.

Blenderī samal mango gabalus, 100 ml apelsīnu sulas, 100 ml jogurta un pusi no gabalos sagrieztajiem āboliem. Ielej mērkrūzē.

Samal spinātus ar atlikušo apelsīnu sulu, jogurtu un ābolu gabaliem.

Vienu no smūtijiem sadali divās lielās glāzēs, un tad tiem pa virsu uzlej otru smūtiju, lai veidotos divi slāņi. Pasniedz ar salmiņu.

Nogriez dažas plānas šķēlītes no trešā Kanzi® ābola glāzes malas dekorēšanai.

Līdzīgas receptes

Biezpiena plācenīši

20min • Viegli

Aveņu siera kūka

30min • Vidēji grūti
Good to know

Information on the 30-day lowest selling price for non-perishable goods listed in the booklet is available at the point of sale (at the price tag of the product).