Laša un cukīni iesms

Gatavošana 25min
Viegli

Sastāvdaļas

Laša fileja

250 g
Cukīni

1 gab.
Olīveļļa

2 ēdamk.
Citrons

1 gab.
Sāls

1 tējk.
Malti pipari

1 tējk.
Cukurs

0.5 tējk.

Mērcei

Turku jogurts

300 g
Gurķis

1 gab.
Sāls

1 tējk.
Ķiploks

2 daiva (-s)
Piparmētras

2 sauja (-s)
Zaļumi

1 sauja (-s)

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Laša fileju sagriez nelielos kubiņos

Saskuj plānās strēmelēs cukīni.

Abus aplej ar eļļu, laima vai citrona sulu, pievieno sāli, cukuru un piparus.

Viegli apviļā marinādē un spraud uz iesmiem.

Iesmus cep uz grila vidēji 10 minūtes.

Pagatavo mērci: sarīvē gurķi, apber ar sāli.

Paturi 2 minūtes un izspied lieko ūdeni.

Sausam gurķim pievieno rīvētu ķiploku, kapātus zaļumus, jogurtu un sāli.

Līdzīgas receptes

Liene Zemīte

Lienes Zemītes receptes

Laša un avokado sendvičs

30min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Pildītas kotletes ar sieru

40min • Viegli

Ilze Auzere

Ilzes Auzeres receptes

Salāti ar ogām un valriekstiem

20min • Viegli

Foreles burgers ar sālīto gurķu mērci

20min • Viegli

Edgars Sanders

Edagara Sandera receptes

Grilēti ananasi ar mochi

20min • Viegli

Edgars Sanders

Edagara Sandera receptes

Tofu cepetis ar ķiploku mērci un grilētiem dārzeņiem

30min • Viegli

Ēdienreize

Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni

Uzturs

Vegāniem Veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem

Ēdienu veidi

Zupas Salāti un uzkodas Karstā gaisa aerogrils Pamatēdieni Sautējumi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi

Pamatsastāvdaļas

Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Piena produkti Ogas

Svētki

Lieldienas Dzimšanas diena Grila sezona Līgo Valentīna diena Pavasaris Vasara Rudens Ziema Ziemassvētki un Jaunais gads Novembra svētku galdam

Pasaules virtuve

Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Itālija Pikants Skandināvija