Mango–čia smūtijs

  • Gatavošana 10min
  • Viegli
Mango–čia smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Saldēti mango gabaliņi Rimi
     400 g
  • Smiltsērkšķu sula Verry Berry
     120 ml
  • Jogurts bez piedevām Baltais Eko
     400 g
  • Apelsīni (sulai)
     2 gab.
  • Chia sēklas
     1 ēdamk.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Visas sastāvdaļas liek blendera krūzē un samaļ.

Ja vēlies šķidrāku kokteili, var pieliet dzeramo ūdeni, ja krēmīgāku – pievieno dažus gabaliņus ledus. 

Saistītās receptes

Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Vegāniskie cepumi ar saldējumu

1h 20min • Vidēji grūti
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Buffalo tofu wings

50min • Vidēji grūti