Alus dzēriens Citrus Shandy
4min
• Viegli
Mango smūtijs
-
Gatavošana 15min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Mango2 gab.
-
Banāni2 gabali
-
Apelsīnu vai tropu augļu sulas200 ml
-
Laims1 gabali
-
Grieķu jogurts bez piedevām4 ēdamk.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Krēmīgs un atsvaidzinošs mango smūtijs. Perfekts gan rīta sākumam, gan vieglam dienas uzmundrinājumam!
Nomizo mango un banānus un sagriez mazos gabaliņos.
Liec augļus blenderī, pievieno laima un augļu sulu un jogurtu. Visu sablendē un pasniedz.
Līdzīgas receptes
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas