Trīs sastāvdaļu cepumi bez cukura. Video

Maz sastāvdaļu, viegli pagatavot un bez pievienota cukura – vai var būt vēl labāka ideja cepumiem? Rimi Bērniem eksperte Lība Smildziņa rāda, kā pagatavot gardus un veselīgus cepumus!
 

Nepieciešams:

  1. 3 nogatavināti banāni
  2. 150 grami žāvētu ķiršu,
  3. 200 grami smalkais muslis ar ogām.

Kā pagatavot:

Samīci banānus, ķiršus sagriez sīkos gabaliņos. Visas sastāvdaļas cītīgi sajauc kopā. NO masas veido cepumu piciņas, liec uz pannas un cep 15-18 minūtes 180 grādu temperatūrā.

Lai labi izdodas un garšo!

Uzturs

28. Aprīlis, 2022


Lasi vairāk

Good to know

Information on the 30-day lowest selling price for non-perishable goods listed in the booklet is available at the point of sale (at the price tag of the product).