Vrapburgers ziemas pārgājienam. Vienkārši un gardi!
“Pat, ja nav sniega, ir verts doties pārgājienā,” iesaka Rimi Bērniem eksperti, skolēni Klāvs un ība Smildziņi. Ziemas pārgājiena piknikam viņi iesaka pagatavot vrapburgeru - gardu lavaša sainīti.
Pagatavošana: aptuveni 10 minūtes
Sastāvdaļas:
Tortillas
Burgera gaļa (veģetārajam variantā var likt tējas, halumi vai kamambērna sieru)
Zaļumi, dārzeņi pēc izvēles (svaigs vai marinēts gurķis, salāti, dīgstiņi, tomāti, redīsi u.c.)
Pesto vai cita mērcīte
Gatavošana:
1) Uzcep burgera kotleti (vai uzgrillē sieru veģetārajam variantam). To liek atvērtas tortillas vidū.
2) Virsū like tējkaroti pesto, salātu lapas, gurķu ripiņas, dīgstiņus, avokado šķēlītes u.c. zaļumus pēc izvēles.
3) Tortillu rūpīgi saloka un uzgrillē grilpannā vai uz parastās pannas (var arī necept).
4) Iesaiņo līdzņemšanai.
Uzturs
21. Februāris, 2020