Veselīgie pavasara salāti ar zaļumu mērci
15min
• Viegli
Hurmas un mozzarella salāti ar sezama konfektēm
-
Gatavošana 35min
-
Viegli
Sastāvdaļas
Salāti
-
Mozzarella2 gab.
-
Rukola200 g
-
Hurma2 gab.
-
Granātābols1 gabali
Konfektes
-
Cukurs100 g
-
Grauzdētas sezama sēklas85 g
-
Sāls0.5 tējk.
Mērce
-
Balzamiko etiķis1 ēdamk.
-
Olīveļļa3 ēdamk.
-
Šalotes sīpols0.5 gabali
-
Kļavu sīrups3 ēdamk.
-
Piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Pannā ber cukuru un nemaisot karsē uz vidējas uguns, līdz tas izkusis un kļuvis zeltaini brūns.
Iemaisa sezama sēklas un ½ tējk. sāls.
Izklāj plānā kārtā uz cepamā papīra un atdzesē.
Pēc tam konfektes sadala mazos gabaliņos.
Pagatavo mērci, sajaucot visas sastāvdaļas.
Uz šķīvja kārto rukolu, saplucinātu mozzarella sieru, hurmu, sezama konfektes un granātābola sēklas.
Pārlej ar mērci un pasniedz.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Ēdieni vegāniem
Ēdieni veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Pamatēdieni
Sautējumi
Pudiņi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Karstā gaisa aerogrils
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Lasis
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Piena produkti
Ogas
Jēra gaļa