Grilētā tunča un dārzeņu salāti
20min
• Vidēji grūti
Sastāvdaļas
-
Jūraskāposti200 g
-
Garais gurķis1 gab.
-
Novārītas garneles100 g
-
Zemesriekstu krēms I Love Eco2 ēdamk.
-
Tahini2 tējk.
-
Suši rīsu etiķis1 ēdamk.
-
Kaltēti ķiploki1 ēdamk.
-
Laima sula0.5 gab.
-
Ūdens100 ml
Pagatavošana
Vērts zināt
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Mērces sastāvdaļas liec traukā un sajauc līdz viendabīgai konsistencei.
Gurķi sagriez plānās strēmelītēs vai, izmantojot mandolīnas rīvi, sarīvē.
Kāpostus sajauc ar gurķiem un iecilā mērcē.
Pievieno garneles.
Saistītās receptes
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Pamatēdieni
Sautējumi
Pudiņi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Lasis
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Piena produkti
Ogas
Trusis
Jēra gaļa
Dzīvesstils
Ēdieni veģetāriešiem
Ēdieni vegāniem
Bezglutēna ēdieni
Grilēdieni
Bez laktozes ēdieni
Pikants
Streetfood ēdieni
Mājās gatavota maize
Maratonistiem
Bērniem