Ķēpīgais tofu

Name: Ķēpīgais tofu
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Karstā gaisa aerogrils, Āzija
Ingredients: 60 ml Tomātu mērce; 30 ml Terijaki mērce ICA; 1 tējk. Cukurs; 1 tējk. Rīvēts ingvers; 1 daiva (-s) Ķiploks; 230 g Tofu ICA; 1 ēdamk. Eļļa; 1.5 ēdamk. Kartupeļu ciete; 1.5 ēdamk. Kukurūzu milti

Gatavošana 15min
Viegli

Sastāvdaļas

Mērcei

Tomātu mērce

60 ml
Terijaki mērce ICA

30 ml
Cukurs

1 tējk.
Rīvēts ingvers

1 tējk.
Ķiploks

1 daiva (-s)

Tofu ICA

230 g
Eļļa

1 ēdamk.
Kartupeļu ciete

1.5 ēdamk.
Kukurūzu milti

1.5 ēdamk.

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 1 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Tikai 15 minūtes līdz zeltenai brūniem, kraukšķīgiem un garšas piesātīnātiem tofu. Izmanto karstā gaisa friteri ērtai, ātrai un veselīgai gatavošanai.

Nosusini tofu gabalu.

Sagriez tofu 4 strēmelēs un tās sadali vēl 3 vienādos kubos.

Apslaki tofu ar eļļu un apber ar kartupeļu un kukurūzas maisījumu.

Liec cepties gaisa fritierī 200 grādos 8 minūtes.

Paralēli sajauc mērci, savienojot sastāvdaļas.

Ņem apcepto tofu ārā no fritera, apvīļā uztaisītajā mērcē un liec atpakaļ cept 3 minūtes 200 grādos.