Lasis ar brokoļiem

  • Gatavošana 20min
  • Vidēji grūti
Lasis ar brokoļiem
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

Pamatēdiens

  • Laša filejas Rimi
     2 gab.
  • Brokolis I Love Eco
     1 gabali
  • Sāls
      pēc garšas
  • Saulespuķu eļļa
     2 tējk.
  • Grauzdētas sezama sēklas
     1 ēdamk.

Mērce

  • Citrona sula
     1 tējk.
  • Kukurūzas ciete
     1 tējk.
  • Ponzu mērce
     1 ēdamk.
  • Kokosriekstu krēms ICA
     200 ml

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Laša filejas ierīvē ar saulespuķu eļļu un uz vidēji sakarsētas pannas cep no katras puses 1–2 minūtes.
Katlā uzvāri sālsūdeni.
Nomizo brokoļa kacenu, visu dārzeni sagriez mazākos gabalos un vāri 2–3 minūtes.
Mērces sastāvdaļas liec katlā un maisot karsē, līdz tā nedaudz sabiezē.
Visu pasniedz siltu, pārkaisot ar sezamu.

Saistītās receptes

Sparģeļi ar mocarellu

10min • Viegli

Lingvini ar krēmīgām mīdijām

20min • Vidēji grūti

Tomātu - rikotas tarte

55min • Vidēji grūti

Baklažānu un tomātu sacepums

55min • Vidēji grūti
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-vaikalā.