E-Veikals
Apskatīt receptes

Pannā grilēts lasis ar salsu

  • Gatavošana 20min
  • Vidēji grūti

Sastāvdaļas

Lasis

  • Laša filejas bez ādas
     3 gab.
  • Čili pulveris
     2 tējk.
  • Kumīns
     1 tējk.
  • Sāls
     0.5 tējk.
  • Malts koriandrs
     0.5 tējk.
  • Eļļa
      cepšanai

Salsa

  • Sarkanā paprika
     2 gab.
  • Tomāti
     2 gab.
  • Sarkanais sīpols
     1 gab.
  • Svaigs koriandrs
      2 zariņi
  • Laima sula
     0.5 gab.
  • Sāls
      pēc garšas

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 3 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Bļodā ber čili pulveri, kumīnu, sāli, koriandru un visu samaisi.

Lasi no visām pusēm ierīvē ar garšvielu maisījumu un cep no abām pusēm uz grilpannas apmēram 4 min., kamēr ir gatavs.

Papriku, tomātus un sīpolu sagriez mazos kubiņos un samaisi.

Pārkaisi ar sasmalcinātu koriandru.

Pievieno laima sulu un sāli.

Visu samaisi.
Lasi pasniedz kopā ar salsu.

Līdzīgas receptes

Lasis ar dārzeņiem cepeškrāsnī

35min • Vidēji grūti

Enčiladas ar malto gaļu

30min • Viegli

Švarcvaldes vista ķiršu tomātu mērcē

45min • Vidēji grūti

Kuskuss un citroneļļas garneles

20min • Viegli

Matcha zaļās tējas tiramisu

30min • Viegli

Kartupeļu tako

20min • Viegli
Apskatīt receptes
Ēdienreize
Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni
Uzturs
Ēdieni vegāniem Ēdieni veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas Salāti un uzkodas Pamatēdieni Sautējumi Pudiņi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi Karstā gaisa aerogrils
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Lasis Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Piena produkti Ogas Jēra gaļa
Svētki
Lieldienas Dzimšanas diena Grila sezona Līgo Valentīna diena Pavasaris Vasara Rudens Ziema Ziemassvētki un Jaunais gads Novembra svētku galdam
Pasaules virtuve
Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Itālija Pikants Skandināvija