Zefīra un aveņu kārtojums
5min
• Viegli
Tunča sendviča kabatiņa
-
Gatavošana 5min
-
Viegli
Sastāvdaļas
Sendvičam
-
Tostermaize8 šķēlīte (-s)
-
Majonēze4 tējk.
-
Tunča gabaliņi savā sulā185 g
-
Mazie kaperi1 ēdamk.
-
Spināti1 sauja (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Lieliska brokastu vai uzkodas recepte, kuru varēs pagatavot pat bērns, lai iepriecinātu savu mīļo mammu ar gardu ēdienu.
Tostermaizēm apgriež garoziņas.
Vienas maizes centrā liek nedaudz spinātu, tunča, kaperu un majonēzes.
Pa virsu liek otru maizi un malas piepresē ar dakšu vai piemēram karotu. Izveidojas tāds kā pīrāgs.
Pasniedzot pārgriez uz pusi.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas