Zaļais enerģiskais smūtijs

  • Gatavošana 10min
  • Viegli
Zaļais enerģiskais smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Krokotais lapu kāposts
     2 gab.
  • Svaigi spiesta ābolu sula
     3 gab.
  • Burkāni
     50 g
  • Avokado
     0.5 gabali
  • Banāns
     1 gab.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Liec visas sastāvdaļas blendera krūzē un samal gardā smūtijā. Ieteikums: ja lieto nerīvētu burkānu, izspied sulu kopā ar āboliem.

Saistītās receptes

Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Vegāniskie cepumi ar saldējumu

1h 20min • Vidēji grūti
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes