Zaļais enerģiskais smūtijs

  • Gatavošana 10min
  • Viegli
Zaļais enerģiskais smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Krokotais lapu kāposts
     2 gabali
  • Svaigi spiesta ābolu sula
     3 gabali
  • Burkāni
     50 g
  • Avokado
     0.5 gabali
  • Banāns
     1 gabali

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Liec visas sastāvdaļas blendera krūzē un samal gardā smūtijā. Ieteikums: ja lieto nerīvētu burkānu, izspied sulu kopā ar āboliem.

Saistītās receptes

Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Ilmārs Munkevics
Ilmāra Munkevica receptes

Midsummer Gin Tonic

6min • Viegli
Ilmārs Munkevics
Ilmāra Munkevica receptes

Cucumber Spritz

10min • Viegli