Aveņu un mango smūtiju zupa

  • Sagataves 3min ,  Gatavošana 2min
  • Viegli

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas

  • Mango un avenes ICA
     250 g
  • Ūdens
     50 ml
  • Musli Graci Skaistais
     100 g

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Veselīgs un gards deserts

Blendera traukā liec mango un avenes un pārlej ar dzeramo ūdeni. 

Samal biezā smūtijā. Ja vēlies izberz to caur sietu, lai atbrīvotos no aveņu sēkliņām. 

Pildi bļodiņās un pa virsu liec musli. Tāpat vari dekorēt ar mango šķēlītēm, atceries tikai pirms malšanas dažas atstāt nesamaltas.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Saistītās receptes

Siera kūka

2h 20min • Viegli

Gardēžu svētku kūka

1h 30min • Vidēji grūti

Vēja kūkas

50min • Vidēji grūti

Mango krēma deserts

40min • Vidēji grūti

Ābolu pīrāgs

1h 35min • Vidēji grūti
Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.