Bezcukura šokolādes trifeļu konfektes no turku zirņiem
1h 20min
• Viegli
Aveņu un mango smūtiju zupa
-
Gatavošana 5min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Mango125 g
-
Ūdens50 ml
-
Musli Graci Skaistumam100 g
-
Avenes125 g
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Veselīgs un gards deserts!
Blendera traukā liec mango un avenes un pārlej ar dzeramo ūdeni.
Samal biezā smūtijā. Ja vēlies, izberz to caur sietu, lai atbrīvotos no aveņu sēkliņām.
Pildi bļodiņās un pa virsu liec musli. Tāpat vari dekorēt ar mango šķēlītēm, atceries tikai pirms malšanas dažas atstāt nesamaltas.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Keto
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Vidusjūras diēta
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Putras
Sacepumi
Pasta
Uzkodu mērces
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas
Piedevas un citi
Piena produkti un olas
Garšaugi un garšvielas
Gaļa
Rieksti un sēklas
Sēnes
Graudi un pākšaugi