Aveņu un mango smūtiju zupa

  • Gatavošana 5min
  • Viegli
Aveņu un mango smūtiju zupa

Sastāvdaļas

  • Mango
     125 g
  • Ūdens
     50 ml
  • Musli Graci Skaistumam
     100 g
  • Avenes
     125 g

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Veselīgs un gards deserts!

Blendera traukā liec mango un avenes un pārlej ar dzeramo ūdeni. 

Samal biezā smūtijā. Ja vēlies, izberz to caur sietu, lai atbrīvotos no aveņu sēkliņām. 

Pildi bļodiņās un pa virsu liec musli. Tāpat vari dekorēt ar mango šķēlītēm, atceries tikai pirms malšanas dažas atstāt nesamaltas.

Līdzīgas receptes

Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Augļu groziņš

1h • Vidēji grūti
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Cepti ziemas dārzeņi

30min • Vidēji grūti
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Burkānlaša maizītes

40min • Viegli
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Sātīgā fokača

5h • Vidēji grūti

Sirsniņcepumi

1h • Vidēji grūti