Tvaicēti sparģeļi ar vārīto olu mērci
10min
• Viegli
Dārzeņu maize
-
Gatavošana 30min
-
Vidēji grūti
Sastāvdaļas
-
Piens250 ml
-
Olīveļļa60 ml
-
Olas2 gab.
-
Pilngraudu kviešu milti300 g
-
Cepamais pulveris2 tējk.
-
Parmas siers (sarīvēts)50 g
-
Čedaras siers (sarīvēts)100 g
-
Burkāns (sarīvēts)1 gab.
-
Cukīni (sarīvēts)1 gabali
-
Kukurūza140 g
-
Garšaugi (baziliks, dilles, loki)pēc izvēles
-
Sāls1 tējk.
-
Pipari0.5 tējk.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 1 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Rimi Gardēžu dārzeņu maizes video recepte.
Iemācies pagatavot mājās krāsainu un veselīgu dārzeņu maizi ar pilngraudu miltiem.
Bļodā lej pienu, olīveļļu, olas un visu sakuļ. Pievieno pārējās sastāvdaļas un samaisa.
Masu lej ar cepampapīru izklātā formā un cep 180 °C 40–50 min. vai, līdz tā ir zeltaini brūna un iedurtais irbulītis sauss.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Ēdieni vegāniem
Ēdieni veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Pamatēdieni
Sautējumi
Pudiņi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Karstā gaisa aerogrils
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Lasis
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Piena produkti
Ogas
Jēra gaļa