Humuss un tabulē

  • Gatavošana 30min
  • Vidēji grūti
Humuss un tabulē
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

Humuss

  • Aunazirņi
     800 g
  • Vīnogu kauliņu eļļa
     80 ml
  • Ķiploks (mizots un sasmalcināts)
     2 daiva (-s)
  • Citrons
     1 gab.
  • Citrona miziņa
     1.5 gab.
  • Tahini pasta
     3 ēdamk.
  • Sāls
      pēc garšas

Tabulē

  • Bulgurs Rimi
     120 g
  • Olīveļļa Extra Virgin
     50 ml
  • Citronu sula
      pēc garšas
  • Tomāti
     3 gab.
  • Sīpolloki (sagriezti)
      3 gab.
  • Pētersīļi (sasmalcināti)
     1 sauja (-s)
  • Piparmētru lapas (sasmalcinātas)
     1 sauja (-s)
  • Sāls
      pēc garšas
  • Pipari
      pēc garšas

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Instrukcijas

Noderīgi

Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku. [2, *] Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku.

Humuss un tabulē

Visas humusa sastāvdaļas liec blenderī un blendē līdz vienmērīgai konsistencei.
Pagatavo tabulē salātus. Visas sastāvdaļas smalki sagriez, pievieno eļļu, citronu sulu un garšvielas.
Tabulē salātus pasniedz kopā ar humusu un grauzdētu lavašu vai maizi.

Līdzīgas receptes

Ilze Auzere
Ilzes Auzeres receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Brusketas

15min • Viegli
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Biezpiena plācenīši

20min • Viegli
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.