Wok ar tofu un olu nūdelēm
20min
• Viegli
Sastāvdaļas
Pamatēdiens
-
Rudzu saldskābmaize Ķelmēni8 šķēlīte (-s)
-
Pesto I Love Eco8 tējk.
-
Siers Mozzarella1 gab.
-
Prošuto9 šķēlīte (-s)
-
Spināti2 šķipsniņa (-s)
Pasniegšana
-
Salātipēc izvēles
-
Tomātipēc izvēles
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Uz katras maizes šķēles uzsmērē pesto.
Uz četrām liec sieru (sagrieztu šķēlēs), gaļu, spinātus un, ja sanāk, vēl sieru; virsū – otru maizes šķēli, kas apsmērēta ar pesto.
Liec sendvičus karstā pannā un virsū uzliec kādu smagumu (piemēram, kūkas formas pamatni un piestu).
Cep uz vidējas (bet ne lielas) liesmas, lai apbrūninās viena puse un lēnām izkūst siers.
Apgriez otrādi un tāpat apcep no otras puses. Ideāli piemērota ir panīni panna.
Pasniedz, ar ko vien vēlies, piemēram, ar kāpostu lapām, rukolu, tomātiem vai marinētiem gurķiem.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Olbaltumvielām bagātas receptes
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas