Panko rīvmaizē panēti kraukšķīgi sparģeļi

  • Gatavošana 15min
  • Viegli
Panko rīvmaizē panēti kraukšķīgi sparģeļi
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Mini zaļie sparģeļi (vai pēc izvēles)
     200 g
  • Olas dzeltenums
     2 gab.
  • Sāls
     1 Šķipsniņa
  • Panko rīvmaize
     100 g
  • Olīveļļa
     2 Ēdamkarote

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Lieliska, kraukšķīga uzkoda!

Sakarsē krāsni 180 grādus karstu.

Sakul olu dzeltenumus ar šķipsniņu sāls.

Ietauko cepamo pannu ar 1 ēd.k. eļļas un izkārto tajā sparģeļus.

Ietauko cepamo pannu ar 1 ēd.k. eļļas un izkārto tajā sparģeļus.

Pārslaki sparģeļus ar atlikušo eļļu, liec krāsnī un cep mini sparģeļus 5–8 minūtes, lielākus ilgāk.

Pasniedz ar svaigu citronu un iemīļotāko mērcīti (iesaku avokado gvakamoli).

Saistītās receptes

Signe Meirāne
Signes Meirānes receptes

Grilēta siera maize

30min • Vidēji grūti
Edgars Sanders
Edgara Sandera receptes
Edgars Sanders
Edgara Sandera receptes

Sparģeļu tartars

20min • Viegli
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sālīta makrele

24h • Viegli
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Veģetārā lazanja

2h 10min • Vidēji grūti