Fritatta jeb olu sacepums ar sēnēm un šķiņķi
20min
• Viegli
Pildītas olas ar sparģeļiem un zilo sieru
-
Gatavošana 20min
-
Viegli
Sastāvdaļas
-
Vistas olas8 gab.
-
Sparģeļi8 gab.
-
Zilais siers10 g
-
Bekons30 g
Dekorēšanai
-
Zaļumi1 sauja (-s)
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Viegli pagatavojamas olas ar sparģeļiem, bekonu un zilo sieru būs īsts pārsteigums Lieldienu galdam! 🐣💛
Olas vāri 7 minūtes, pēc tam strauji atdzesē ledusaukstā ūdenī un nolobi.
Sparģeļiem nogriez 3 cm no augšas, pārējo daļu atstāj citām gardām receptēm.
Sparģeļu augšiņas vāri verdošā ūdenī 1 minūti, tad atdzesē aukstā ūdenī. Sakapā bekonu un apcep uz pannas, līdz tas kļūst kraukšķīgs.
Sāc pildīt olas – nogriez olu augšgalu līdz dzeltenumam, tajā iespraud sparģeļi, pārkaisi ar apceptu bekonu, pievieno zilo sieru un zaļumus.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Keto
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Vidusjūras diēta
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Putras
Sacepumi
Pasta
Uzkodu mērces
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas
Piedevas un citi
Piena produkti un olas
Garšaugi un garšvielas
Gaļa
Rieksti un sēklas
Sēnes
Graudi un pākšaugi