Rīta zaļā enerģija

  • Gatavošana 3min
  • Viegli
Rīta zaļā enerģija
Olga Ļubina
Olgas Ļubinas receptes

Sastāvdaļas

  • Kefīrs Rimi
     1 L
  • Laima sula
     1 gab.
  • Medus
     1 ēdamk.
  • Zaļumi (spināti, skābenes, nātres)
     2 šķipsniņa (-s)
  • Kale salāti
     1 šķipsniņa (-s)
  • Piparmētras
     1 šķipsniņa (-s)

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Zaļumus pārlej ar kefīru un pievieno 1 laima sulu un 1 ēdamkaroti medus. Samal kokteilī.

Ja vēlies vēl pastiprināt skābumu, pievieno vēl sulu, bet, ja vēlies nedaudz līdzsvarot dzērienu ar saldumu, pievieno medu.

Saistītās receptes

Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Ilmārs Munkevics
Ilmāra Munkevica receptes

Midsummer Gin Tonic

6min • Viegli
Ilmārs Munkevics
Ilmāra Munkevica receptes

Cucumber Spritz

10min • Viegli

Sārtā sangrija

1h 30min • Vidēji grūti
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Sojšliks

30min • Viegli