Rukolas-avokado salāti ar vistas fileju

Gatavošana 30min
Vidēji grūti

Sastāvdaļas

Rukola

70 g
Avokado

1 gabali
Laims

1 gab.
Vistas fileja

300 g
Valrieksti

50 g
Siers Mozzarella

125 g
Mandeļu eļļa

10 ml

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Nomazgā un nosusini vistas fileju, pārkaisi ar sāli un pipariem pēc garšas un cep uz grila, kamēr gatava.

Sagriez avokado pusripiņās, sadrupini valriekstus un sagriez ripiņās mocarella sieru. Arī vistas fileju sagriez mazākos gabaliņos.

Kārto traukārukolu, virsū liec avokado, mocarellu un vistas fileju, pārkaisi ar valriekstiem.

Mandeļu eļļu sajauc ar viena laima sulu un pārlej salātiem.

Līdzīgas receptes

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Ar sieru pildītas paprikas

30min • Viegli

Ilzes Auzeres receptes

Laša vai foreles tartars

15min • Vidēji grūti

Kartupeļu salāti ar kūpināto lasi

30min • Viegli

Tīģergarneļu iesmiņi saldskābajā marinādē ar dārzeņiem

20min • Viegli

Lienes Zemītes receptes

Siera nageti

45min • Vidēji grūti

Ilzes Auzeres receptes

Tītara krūtiņas cepetis ar aprikozēm

1h 30min • Vidēji grūti

Ēdienreize

Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni

Uzturs

Vegāniem Veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem

Ēdienu veidi

Zupas Salāti un uzkodas Karstā gaisa aerogrils Pamatēdieni Sautējumi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi

Pamatsastāvdaļas

Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Ogas

Svētki

Dzimšanas diena Valentīna diena Lieldienas Līgo Grila sezona Halovīni Novembra svētku galdam Ziemassvētki un Jaunais gads Pavasaris Vasara Rudens Ziema

Pasaules virtuve

Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Vidusjūra Pikants Skandināvija