Aikāgaršo brokastu maisījums

  • Gatavošana 15min
  • Viegli
Aikāgaršo brokastu maisījums
Olga Ļubina
Olgas Ļubinas receptes

Sastāvdaļas

  • Pilngraudu auzu pārslas
     250 g
  • Riekstu un kaltēto augļu maisījums (t.s. studentu brokastis)
     250 g
  • Medus
     2 ēdamk.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Uzkarsētā pannā karamelizē auzu pārslas ar medu.

Atdzesē atsevišķā traukā. Samaisa kopā ar riekstiem un kaltētiem augļiem vai ogām.

Savām brokastu pārslām lieto tos riekstus un augļus, kuri tev vislabāk garšo.

Liek slēgtā traukā.

Iznākums: 500 g garšīga un veselīga brokastu pārslu maisījuma

Ēdiens satur ogļhidrātus, dažādus vitamīnus, tas bagāts ar dažādām minerālvielām.

Veselīgas, ātri pagatavojamas un garšīgas brokastis ir Aikāgaršo!

Saistītās receptes

Signe Meirāne
Signes Meirānes receptes

Olas un siera kultenis

10min • Viegli
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Divkrāsains smūtijs

10min • Viegli

Ledus šokolāde

15min • Viegli
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.