Veselīgie pavasara salāti ar zaļumu mērci
15min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Brokolīni7 gabali
-
Zemesriekstu sviests100 g
-
Sarkanvīna etiķis30 ml
-
Smaržīgie pipari3 gab.
-
Marinēti pērļu sīpoli10 gab.
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 1 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Karstā ūdenī blanšē brokolīni.
Mazā katlā liec zemesriekstu sviestu un pievieno pusi ūdens.
Pievieno arī sarkanvīna etiķi un drupinātus smaržīgos piparus.
Blanšētos brokolīni iecilā vai aplej ar mērci.
Pasniedz ar marinētiem pērļu sīpoliem.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Ēdieni vegāniem
Ēdieni veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Pamatēdieni
Sautējumi
Pudiņi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Karstā gaisa aerogrils
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Lasis
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Piena produkti
Ogas
Jēra gaļa