Eksotiskais biezpiena smūtijs

  • Gatavošana 3min
  • Viegli
Eksotiskais biezpiena smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Mango mīkstums
     200 g
  • Zaļās vīnogas
      8 gab.
  • Banāns
     1 gab.
  • Citrona sula
     1 ēdamk.
  • Biezpiens
     120 g
  • Dzeramais ūdens
     250 ml

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Eksotiskais biezpiena smūtijs

isas sastāvdaļas liec blendera krūzē un samal krēmīgā viendabīgas masas kokteilī.
Tam var izmantot gan svaigus, gan atkausētus saldētus augļus.
Saldēts mango būs pat labāks, jo tas vienmēr ir salds un ideāli nogatavināts.
Ja vēlies vairāk olbaltumvielu, ūdens vietā izmanto pienu.

Līdzīgas receptes

Aperol Spritz

5min • Viegli
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Zemeņu kūka

1h 30min • Vidēji grūti