Mango smūtijtrauks

  • Gatavošana 15min
  • Viegli
Mango smūtijtrauks
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

Smūtijs

  • Saldēts mango
     200 g
  • Banāni
     2 gab.
  • Sula no apelsīna
     1 gab.
  • Čhia sēklas
     1 ēdamk.
  • Laima sula
     0.5 gab.
  • Kokosriekstu skaidiņas
     1 ēdamk.

Pasniegšanai

  • Lazdu rieksti (grauzdēti)
     2 šķipsniņa (-s)
  • Mango
      pēc izvēles
  • Banāns
      pēc izvēles
  • Čhia sēklas
      pēc izvēles
  • Kokosriekstu skaidiņas
      pēc izvēles
  • Laima šķēlītes
      pēc izvēles

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Instrukcijas

Noderīgi

Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku. [2, *] Šī recepte ir paredzēta: n porcijām. Mainot porciju daudzumu, automātiski tiek mainīts nepieciešamo sastāvdaļu daudzums. Dažos gadījumos tas var ietekmēt pagatavošanas laiku.

Visas sastāvdaļas liec blenderī un samal biezā smūtijā.

Lej trauciņos un atstāj uz 10 minūtēm, lai čia sēklas uzsūc mitrumu.

Virsū smūtijam liec tās pašas sastāvdaļas, kas smūtijā un pārber ar riekstiem.

Līdzīgas receptes

Biezpiena plācenīši

20min • Viegli

Divkrāsains smūtijs

10min • Viegli
Signe Meirāne
Signes Meirānes receptes

Olas un siera kultenis

10min • Viegli

3 smūtiji

15min • Viegli
Good to know

Information on the 30-day lowest selling price for non-perishable goods listed in the booklet is available at the point of sale (at the price tag of the product).