Saldētu ogu smūtijs

  • Gatavošana 11min
  • Viegli
Saldētu ogu smūtijs
Signe Meirāne
Signes Meirānes receptes

Sastāvdaļas

  • Saldētas ogas
     400 g
  • Mīksts avokado
     1 gabali
  • Mīksti banāni (lieli)
     2 gab.
  • Auzu vai riekstu piens
     400 ml
  • Mandeļu sviests (ja ir)
     2 ēdamk.
  • Medus (ja šķiet, ka vajag saldumu)
      pēc garšas

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Liec visu blenderī un sablendē krēmīgā kokteilī (vismaz 1–1,5 minūtes). 

Pasniedz. 

Līdzīgas receptes

Laša sacepums

30min • Viegli

Kabaču omlete

25min • Viegli

Lavaša sacepums

25min • Viegli
Ilmārs Munkevics
Ilmāra Munkevica receptes

Karstvīna Margarita

5min • Viegli