Vegāniskais kakao smūtijs

  • Gatavošana 3min
  • Viegli
Vegāniskais kakao smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Auzu vai riekstu piena dzēriens
     400 ml
  • Ūdenī izmērcētas pilngraudu auzu pārslas
     1 sauja (-s)
  • Avokado
     1 gab.
  • Banāns
     1 gab.
  • Dateles Juicy Selection by Rimi
     4 gabali
  • Malts kanēlis
     0.5 tējk.
  • Kakao pulveris I Love Eco
     1.5 ēdamk.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Vegāniskais kakao smūtijs

Visas sastāvdaļas liec blendera traukā un samal krēmīgā kokteilī.
Pēc izvēles vari pievienot vairāk kakao vai vēl vienu dateli saldumam.
Auzu pārslas vari aizstāt ar izmērcētiem riekstiem.

Līdzīgas receptes

Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes