Vegāniskais kakao smūtijs

  • Gatavošana 3min
  • Viegli
Vegāniskais kakao smūtijs
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Sastāvdaļas

  • Auzu vai riekstu piena dzēriens
     400 ml
  • Ūdenī izmērcētas pilngraudu auzu pārslas
     1 sauja (-s)
  • Avokado
     1 gab.
  • Banāns
     1 gab.
  • Dateles Juicy Selection by Rimi
     4 gabali
  • Malts kanēlis
     0.5 tējk.
  • Kakao pulveris I Love Eco
     1.5 ēdamk.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Visas sastāvdaļas liec blendera traukā un samal krēmīgā kokteilī.
Pēc izvēles vari pievienot vairāk kakao vai vēl vienu dateli saldumam.
Auzu pārslas vari aizstāt ar izmērcētiem riekstiem.

Saistītās receptes

Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes

Divkrāsains smūtijs

10min • Viegli

3 smūtiji

15min • Viegli

Krēmšnite

1h 10min • Vidēji grūti
Mārtiņš Sirmais
Mārtiņa Sirmā receptes
Noderīgi

Informācija par 30 dienu zemāko pārdošanas cenu mājaslapā norādītajām precēm, kuras nav ātrbojīgas, pieejama tirdzniecības vietā (pie preces cenu zīmes) vai arī e-veikalā.