Piparkūku medus cepumi ar riekstiem
2h 50min
• Viegli
Sastāvdaļas
-
Vārīti turku zirņi200 g
-
Dateles90 g
-
Kakao pulveris40 g
-
Medus20 g
-
ApelsīnsTējkarote miziņas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Dabiski saldas un pilnas enerģijas — šīs šokolādes trifeles no turku zirņiem pārsteidz ar maigu konsistenci un bagātīgu kakao garšu. Veselīga našķa ideja, kas garšo kā deserts, bet dod arī labu sāta sajūtu.
Ja izmanto kaltētas dateles, noskalo tās un, ja nepieciešams, iemērc siltā ūdenī 15–20 minūtes. Nosusini un izņem kauliņus.
Blenderī liec vārītos turku zirņus, dateles, kakao pulveri, medu un apelsīna miziņu. Sablendē līdz viendabīgai, biezai šokolādes masai.
Masu pārliec traukā un ievieto ledusskapī uz aptuveni 1 stundu, lai tā kļūtu stingrāka.
No atdzesētās masas veido nelielas bumbiņas. Katru trifeļu konfekti apviļā kakao pulverī vai atstāj bez pārklājuma. Trifeles ir gatavas pasniegšanai!
Līdzīgas receptes
Uzturs
Vegāniem
Veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Keto
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Vidusjūras diēta
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti
Karstā gaisa aerogrils
Pamatēdieni
Sautējumi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Putras
Sacepumi
Pasta
Uzkodu mērces
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Ogas
Piedevas un citi
Piena produkti un olas
Garšaugi un garšvielas
Gaļa
Rieksti un sēklas
Sēnes
Graudi un pākšaugi