Rudens augļu un ogu smūtijs

  • Gatavošana 10min
  • Viegli
Rudens augļu un ogu smūtijs
Liene Zemīte
Lienes Zemītes receptes

Sastāvdaļas

  • Kokospiens
     150 ml
  • Bumbieris
     1 gab.
  • Mellenes
     1 sauja (-s)
  • Kazenes
     1 sauja (-s)
  • Ingvers
     2 šķēlīte (-s)
  • Čia sēklas
     1 ēdamk.
  • Indijas rieksti
     1 ēdamk.

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Bumbierim izņem serdi, nomizo ingveru.
Samal visas sastāvdaļas blenderī un pasniedz.

Līdzīgas receptes

Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes
Edgars Sanders
Edagara Sandera receptes
Mārtiņš Sirmais
Mārtiņa Sirmā receptes
Normunds Baranovskis
Normunda Baranovska receptes

Siera kūka ar ķiršiem

1h 20min • Viegli
Raimonds Selga
Raimonda Selgas receptes