Rudens augļu un ogu smūtijs

Gatavošana 10min
Viegli

Sastāvdaļas

Kokospiens

150 ml
Bumbieris

1 gab.
Mellenes

1 sauja (-s)
Kazenes

1 sauja (-s)
Ingvers

2 šķēlīte (-s)
Čia sēklas

1 ēdamk.
Indijas rieksti

1 ēdamk.

Kā gatavot

Noderīgi

Šī recepte ir pielāgota 2 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Bumbierim izņem serdi, nomizo ingveru.

Samal visas sastāvdaļas blenderī un pasniedz.

Līdzīgas receptes

Ķiršu tiramisu

40min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Lieldienu cālīši

2h • Viegli

Burkānu-maskarpones siera kēkss

1h 30min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Lieldienu bezē vainags

15min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Ķirbju siera kūka bez cepšanas

30min • Viegli

Apelsīnu tarte

1h • Viegli

Ēdienreize

Deserti Brokastis Pusdienas Vakariņas Uzkodas Dzērieni

Uzturs

Vegāniem Veģetāriešiem Bezglutēna ēdieni Keto Bez laktozes ēdieni Maratonistiem Bērniem Vidusjūras diēta

Ēdienu veidi

Zupas Salāti Karstā gaisa aerogrils Pamatēdieni Sautējumi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi Putras Sacepumi Pasta Uzkodu mērces

Pamatsastāvdaļas

Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Zivis un jūras veltes Dārzeņi Miltu ēdieni Siers Rīsi Ogas Piedevas un citi Piena produkti un olas Garšaugi un garšvielas Gaļa Rieksti un sēklas Sēnes Graudi un pākšaugi

Svētki

Dzimšanas diena Valentīna diena Lieldienas Līgo svētki Grila sezona Helovīns Novembra svētku galdam Ziemassvētki 18. novembris Mātes diena Jaunais gads Pikniks

Pasaules virtuve

Meksika Āzija Skandināvija Eksotiski Vidusjūra Pikants