Veselīgie pavasara salāti ar zaļumu mērci
15min
• Viegli
Sastāvdaļas
Salāti
-
Romiešu salāti (saplucināti)400 g
-
Dateles (gabalos)80 g
-
Gatavi avokado (lielos gabalos)2 gab.
-
Sakapātas grauzdētas mandeles40 g
Mērce
-
Stiltonas siers120 g
-
Dižonas sinepes1 tējk.
-
Ķiploks (izspiests caur ķiplokspiedi)1 daiva (-s)
-
Paniņas150 g
-
Svaigi malti melnie piparipēc garšas
Kā gatavot
Noderīgi
Šī recepte ir pielāgota 4 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.
Salātlapas ar Stiltonas siera mērci
Blenderī liec visas mērces sastāvdaļas un sablendē.
Sāli un piparus pievieno pēc garšas.
Traukā liec salātus un avokado, pārlej ar mērci.
Pa virsu kārto dateles un riekstus un pasniedz.
Līdzīgas receptes
Uzturs
Ēdieni vegāniem
Ēdieni veģetāriešiem
Bezglutēna ēdieni
Bez laktozes ēdieni
Maratonistiem
Bērniem
Ēdienu veidi
Zupas
Salāti un uzkodas
Pamatēdieni
Sautējumi
Pudiņi
Kūkas
Pīrāgi
Smūtiji
Mērces
Pankūkas
Marinējumi
Karstā gaisa aerogrils
Pamatsastāvdaļas
Cūkgaļa
Liellopu gaļa
Putnu gaļa
Lasis
Zivis un jūras veltes
Dārzeņi
Pasta
Miltu ēdieni
Siers
Rīsi
Piena produkti
Ogas
Jēra gaļa