Šokolādes čia sēklu pudiņš

Gatavošana 6h 15min
Viegli

Sastāvdaļas

Čia pudiņš

Dateles

150 g
Indijas riekstu dzēriens

720 ml
Indijas rieksti

100 g
Kakao

3 ēdamk.
Vaniļas cukurs

1 tējk.
Sāls

1.5 tējk.
Kanēlis

1 tējk.
Chia sēklas

85 g

Jogurts

Jogurts bez piedevām

500 ml
Kļavu sīrups

85 g
Sāls

šķipsniņa
Kanēlis

šķipsniņa

Novērtē recepti Paldies par vērtējumu!

Pagatavošana

Vērts zināt

Šī recepte ir pielāgota 6 porcijām. Mainot porciju skaitu, arī sastāvdaļu daudzums mainās. Dažkārt mainīsies arī gatavošanas laiks.

Čia pudiņam – blenderī liek dateles, Indijas riekstu pienu, Indijas riekstus, kakao, vaniļas cukuru, sāli un kanēli, blendē līdz vienmērīgai masai,apmēram 1 minūti.

Pārlej bļodā un pievieno čia sēklas.

Pārklāj ar plēvi un liek ledusskapī apmēram uz 6 h.

Turku jogurtam pievieno kļavu sīrupu, sāli un kanēli.

Pasniedz, glāzē kārtojot pudiņu un jogurtu.

Saistītās receptes

Zemeņu čia pudiņš

15min • Viegli

Edgars Sanders

Edagara Sandera receptes

Tumšās šokolādes muss ar zemeņu mērci

20min • Viegli

Normunds Baranovskis

Normunda Baranovska receptes

Ātrais jogurta pudiņš

30min • Vidēji grūti

Krēmšnite

1h 10min • Vidēji grūti

Rabarberu plātsmaize

1h • Vidēji grūti

Maizes šokolādes pudiņš

1h • Viegli

Ēdienreize

Brokastis Pusdienas Vakariņas Deserti Uzkodas Dzērieni

Ēdienu veidi

Zupas Salāti un uzkodas Pamatēdieni Sautējumi Pudiņi Kūkas Pīrāgi Smūtiji Mērces Pankūkas Marinējumi

Pamatsastāvdaļas

Cūkgaļa Liellopu gaļa Putnu gaļa Lasis Zivis un jūras veltes Dārzeņi Pasta Miltu ēdieni Siers Rīsi Piena produkti Ogas Trusis Jēra gaļa

Dzīvesstils

Ēdieni veģetāriešiem Ēdieni vegāniem Bezglutēna ēdieni Grilēdieni Bez laktozes ēdieni Pikants Streetfood ēdieni Mājās gatavota maize Maratonistiem Bērniem

Svētki

Lieldienas Dzimšanas diena Grila sezona Līgo Valentīna diena Pavasaris Vasara Rudens Ziema Ziemassvētki un Jaunais gads Novembra svētku galdam

Pasaules virtuve

Meksika Āzija Skandināvija Vietējais Eksotiski Itālija